Category Archives for "Overgang"

Waar komt al die boosheid in mijn overgang vandaan ?

Boosheid westerse bekeken. Irritatie, boosheid of woede  is een emotie. Deze emotie wordt geraakt  als jouw  grenzen van buitenaf ongevraagd worden overschreden. Als jij je op fysiek, mentaal en emotioneel niveau in balans voelt. Kun je je irritatie of boosheid direct naar de ander communiceren vanuit helder denken. Maar is het uiten van je gevoelens/emotie,s […]

Lees meer

Wat zijn reflexzones?

Reflexzones vindt je op verschillende plekken aan de buitenkant van je lichaam. Je oren, gezicht, handen, voeten. Het zijn gebieden die in verbinding staan met de binnenkant van je lichaam. Door deze reflexzones aan te raken door massage of drukpunttechnieken. Kun je invloed uitoefenen op de energie in het aangeraakte gebied. Dit kun je doen […]

Lees meer

Wat zijn de eerste symptomen van de overgang?

Een eerste verschijnsel van in de overgang raken is de verandering in je menstruatie cyclus. Als je in ieder geval niet aan de pil bent, of een ander hormonaal voorbehoedsmiddel gebruikt.  Nadat de tijd tussen twee menstruatie,s door groter wordt, kunnen deze ook onregelmatig worden. Met onregelmatig wordt bedoeld dat er soms 28 dagen tussen […]

Lees meer

Wat zijn de signalen van de overgang?

Op dit moment heeft ongeveer 80 % van de Nederlandse vrouw last van overgangsverschijnselen. Maar welke signalen zijn dat nu die je laten weten dat je laatste menstruatie er aan zit te komen. Het eerste signaal is vaak een verandering in je menstruatiecyclus. Zwaarder bloedverlies, een langere periode tussen twee menstruatie,s . Maar denk ook […]

Lees meer

Bewegen in de overgang

Bewegen in de overgang; voor jou een vanzelfsprekendheid? Zolang als ik het mij kan herinneren is bewegen altijd in mijn leven geweest. Mijn ouders hadden geen auto, dus alles werd op de fiets of lopend gedaan. Dagelijks op de fiets naar en van school bij alle weersomstandigheden. De gymlessen op  verschillende scholen waren een welkome […]

Lees meer

Hoe weet ik of ik in de overgang zit?

De vraag: “Hoe weet ik of ik in de overgang zit?” houdt veel vrouwen bezig. In dit artikel lees je een uitgebreid antwoord op deze vraag. Inhoud: “Hoe weet ik of ik in de overgang zit?” Onbekendheid voor overgangsklachtenLichamelijke en geestelijke veranderingenHuisartsen zijn niet altijd bekend met overgangsklachten.Deze middelen onderdrukken je gevoel bij klachten in […]

Lees meer

Zijnsgerichte therapie in de overgang

Bij zijnsgerichte therapie werk ik samen met jou aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ik werk vanuit een holistische visie dat gericht is op heelwording, lichaam en geest. Daarbij is het belangrijk dat deze drie in balans zijn. Bij deze persoonlijke sessies onderzoeken we samen waar het stroomt in je leven en waar het is geblokkeerd. Ook […]

Lees meer
>