Met mentale gezondheid wordt bedoeld de gezondheid van je geest, je denken . Je hebt en bent niet alleen een lichaam, maar ook een geest. Het verzorgen van je geest is net zo belangrijk als dat van je lichaam. Als je lekker in je vel en hoofd zit...
Een afname van het libido betekent letterlijk: minder zin in seks hebben. Iedereen heeft daar wel eens mee te maken. Maar bij vrouwen in de overgang komt het veel vaker voor. Dat heeft voornamelijk te maken met de hormonale verandering in deze periode van je...
Ook al verandert er veel in de hormonale huishouding, toch zijn er veel factoren die de zin in seks in positieve zin stimuleren. Zo krijgen oudere vrouwen vaak meer rust en gelegenheid met seks bezig te zijn en kunnen ze zich beter ontspannen. De angst om...
Eigenlijk is nachtelijk zweten niets anders dan een warmte aanval. Ook wel een opvlieger genoemd. Het ontstaan als het temperatuurcentrum in je hersenen ineens een beetje ontregeld raakt. De oorzaak hiervan ligt in de verandering van de hormonen. Het lichaam...
Tinnitus of fantoomgeluid, soms ook oorsuizen genoemd, is een aandoening van het akoestische systeem, gepaard gaande met het horen van hoge, midden en lage tonen in één of beide oren. Deze geluiden worden niet door de omgeving gehoord alleen door de lijder De naam...